DRILL RENANG GAYA BEBAS
Drill merupakan perangkat yang penting sekaligus menarik untuk dilakukan. Dengan drill, Anda akan …
Drill merupakan perangkat yang penting sekaligus menarik untuk dilakukan. Dengan drill, Anda akan …
Berenang dibawah permukaan air (underwater swimming) termasuk salah satu keterampilan berenang yan…
Berenang adalah salah satu olahraga yang secara tekstual dianjurkan oleh Nabi. Beliau shallallahu…
Berenang adalah salah satu olahraga yang secara tekstual dianjurkan oleh Nabi. Beliau shallallahu…
Gaya bebas adalah gaya berenang yang paling cepat dibandingkan gaya-gaya yang lainnya. Oleh karena…
Renang gaya bebas yang efisien? Ya. Efisien maksudnya Anda berenang dengan cepat namun dengan tena…
Gaya dada biasa disebut sebagai gaya berenang yang paling mudah sekaligus paling nyantai. Hanya s…
Weave dribble adalah kombinasi permainan basket khususnya untuk offensive melawan man to man defen…
Ketika melakukan suatu serangan atau offensive kita akan menyesuaikan dengan bentuk pe…
1-2-2 zone press yang merupakan jenis zone press defense yang mudah untuk diajarkan, dan juga…
Motion offense dapat dimulai dari berbagai set formasi sesuai kebutuhan , seperti yang digambar…
Zone Offense tipe ini biasa digunakan melawan tim dengan zone defense standar 2-3 atau 3-2 tanpa c…
1) Flex offense dalam bola basket merupakan salah satu pola yang bersifat continuity off…
Salah satu bentuk offense adalah Motion Offense atau serangan yang bertumpu pada gerakan tiada hen…
JADWAL LATIHAN EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA SEMESTER GASAL DAN GENAP MAN 2 KEBUMEN TAHUN 2021/2022 JA…